冬季皮肤干燥怎么办,冬天皮肤干怎么办,冬天皮肤很干燥怎么办
冬天气候干燥，皮肤水分容易流失而变得干燥，严重的还可能会出现瘙痒、起屑、脱皮等情况。应对冬天容易出现的皮肤干燥问题，我们首先应该知道，补水有两种，一是外在的保养改善，二是内在补水，调整生活习惯来改善。当然如果是病症性的干燥症一定要及时就医。下面我们就了解一下冬天皮肤干燥具体怎么做吧。
坚持冷热水洗脸
1冬天皮肤干燥，洗脸的时候可以使用温和的弱酸性洗面奶洗脸，然后毛毛巾吸干水分即可。但是要注意想要帮助皮肤吸收水分，改善皮肤干燥的情况，不妨用冷热水交替洗脸，但是要注意热水温度不宜过高，以稍高皮肤温度为宜，以免造成水分流失加速而使皮肤更加干燥。
使用化妆水
2冬天皮肤干燥，使用化妆水不仅能够再次清洁、*衡肌肤酸碱度的作用，还能够快速、及时、有效为肌肤补充水分。冬天皮肤干燥，洗完脸之后不要等脸上的水分全部干透，用毛巾吸干水分即可马上使用化妆水以减少水分流失。可以用化妆棉蘸取化妆水后擦拭或者是直接敷在脸上。
香油地瓜叶
3冬天皮肤干燥不妨食用香油地瓜叶能够帮助缓解症状。香油具有很好的清热凉血、排毒养颜的效果，而地瓜叶能够滋润皮肤，搭配食用能使干燥的怕皮肤变得滋润滑溜。
材料：地瓜叶150克，香油适量，盐少许。
做法：先在锅中烧沸水后加入**的地瓜叶，加适量的盐用沸水煮2分钟后捞出，然后滴上香油即可食用。
用法：每天早晚食用即可。
百合柿饼汤
4冬天皮肤干燥可能是肺内燥气过重引起的，这与秋燥没有及时调理，导致身体大量水分丢失而引起的皮肤干燥。百合具有很好的滋阴润肺、养肺生津的作用，能够帮助调理除燥润肤。
材料：鲜百合100克，柿饼2个，冰糖适量。
做法：将百合**后和柿饼一起放入锅内先用武火煮沸后再用文火煲至百合熟，最后加入冰糖调成甜汤即可。
冬天气候干燥，皮肤水分容易流失而变得干燥，严重的还可能会出现瘙痒、起屑、脱皮等情况。应对冬天容易出现的皮肤干燥问题，我们首先应该知道，补水有两种，一是外在的保养改善，二是内在补水，调整生活习惯来改善。当然如果是病症性的干燥症一定要及时就医。下面我们就了解一下冬天皮肤干燥具体怎么做吧。
多喝开水
5冬天皮肤干燥要注意*时可以多喝开水，一是能够帮助保暖，二是多喝开水能够为肌肤提供水分，去除肠胃的燥气，促进身体血液循环，改善皮肤干燥的同时让面色红润。
要注意喝开水不能过量，每天2000毫升左右即可。
戒烟戒酒
6冬天皮肤干燥的人要注意戒烟戒酒。吸烟产生的杨璐会导致皮肤角质层的含水量下降，而使皮肤变得干燥紧绷，冬天皮肤本身干燥，吸烟会加重干燥的情况。另外如果喝酒的话，会引起内热而加重皮肤干燥。冬天缓解皮肤干燥需要戒烟戒酒。
加湿器防止室内干燥
7冬天皮肤干燥的话，不妨使用加湿器以湿润空气，减少皮肤水分的流失，从而帮助缓解皮肤干燥的情况。但是要注意使用加湿器应该与电器、家具等保持一定的距离，并且时不时开窗通风才效果好。
