柠檬片泡水喝有什么用,祛斑的小窍门之巧用柠檬 柠檬美白祛斑小窍门
柠檬相信大家都很熟悉，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品。那么柠檬片泡水喝有什么用呢？柠檬片泡水喝可以祛斑吗？
柠檬片泡水喝有什么用
1柠檬片泡水能祛斑。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
祛斑的小窍门之巧用柠檬
2柠檬片泡水喝祛斑的做法：将柠檬**、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
如果是想要一次性将柠檬蜂蜜做好的话，可以这样做：用蜂蜜把**切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
柠檬片泡水喝注意事项
3用柠檬片泡水喝祛斑的话可以将时间定在晚上睡前1小时饮用，效果会比较好。另外如果是胃酸微寒的人最好能够不要再晚上喝，因为柠檬水具有一定的酸性，搭配蜂蜜一起效果会更好。
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