怀孕一个月**胀痛是怎么回事,怀孕初期**胀痛怎么回事,怀孕一个月胸部胀痛是怎么回事
很多女性在怀孕初期并未察觉，但是身体已经悄悄的发生了变化。那么，大家知道怀孕一个月出现**胀痛是怎么回事吗？
怀孕一个月**胀痛是怎么回事
1这时候的**胀痛是由于激素分泌变化引起的，属于正常现象。
女性在进入孕期后，由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，就会出现**胀痛的现象。其目的是为了日后分泌乳汁哺乳婴儿做准备。一般刚开始胀痛会比较严重，在三个月左右时会逐渐缓解，严重的也可能持续整个孕期。
怀孕一个月**胀痛如何缓解
2热敷
热敷是将将温水湿润的毛巾盖住整个**，待温度下降后取下更换，一直往复，大约20分钟左右。热敷之后可以用纱布轻擦**，最后用擦上些许橄榄油，保护**。需要注意的是，热度温度应选择用皮肤稍微感觉热但不烫的温度，不要超过45°，否则易造成**、**烫伤。
按摩
1．掌摩**：用手掌面从锁骨下向下以柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上按原路线返回至锁骨下，做3—5次往返。
2．托推**。仰卧姿势，用手掌面的内侧托住**底部．以柔和的力员缓慢地向上推托**，重复进行20次。
3．轻抹**：两手四指并拢，以指团由**向四周做放射型轻抹，时间约1—2分钟。
4．揪提**：**凹陷者可用拇指食指指腹捏住**，揪提2次，用力不宜太大。
注意：按摩可以在热敷之后进行，这一阶段的**是非常脆弱的，按摩的话要注意动作的规律、轻柔、有序，以免损伤**。
怀孕一个月**胀痛怎么护理
31.选择比现在稍大的胸衣，以免束缚**，使疼痛加重。
2.选择纯棉的衣服，以免接触是摩擦伤害到**。
3.孕妇在使用**护理产品时，需要选择孕妇专用，以免产品中有激素影响**健康。
4.注意睡觉姿势，不要**或者碰撞到**，以免引起**疼痛。
5.注意**的清洁，**与皮肤皱褶处也不要忽视。
怀孕一个月**的其它变化
4怀孕一个月的时候，除了可能会出现**胀痛外，还可能出现**变**、乳晕变大且颜色加深，**下面血管明显的现象，这些都属于正常的现象。主要准妈妈特别注意的是，因为**变**，过分刺激**可能会引起兴奋，造成宫缩，对胎儿不利，所以需要尽量避免。
