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宝宝吃土豆泥的做法,宝宝吃土豆泥怎么做,宝宝吃土豆泥的做法大全

宝宝6个月左右,开始添加辅食,以满足母乳及配方奶无法满足的营养,而土豆泥,因为制作简单,营养丰富,是很多妈妈喜欢的辅食之一,**体宝宝吃土豆泥怎么做呢?

土豆泥

1

原料:土豆一个。

制作方法:

1、将土豆去皮并切成小块。

2、放入锅内,小火蒸熟。

3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

功效:和中养胃、健脾利湿。

土豆泥

牛奶土豆泥

2

原料:土豆、牛奶。

制作方法:

1、先将土豆**、去皮、切块。

2、上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀。

3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味。

功效:和胃健脾、有益宝宝健康。

牛奶土豆泥

苹果土豆泥

3

原料:土豆1个,苹果1个。

制作方法:

1、土豆去皮切丁;苹果去皮去核切丁。

2、把土豆和苹果放到锅里煮,直到变软。

3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀。

功效:调节肠胃、涩肠止泻。

苹果土豆泥

香蕉土豆泥

4

材料:香蕉1个,土豆1个。

制作方法:

1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。

2、土豆**去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。

3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。

功效:促进消化、通便。

香蕉土豆泥


宝宝6个月左右,开始添加辅食,以满足母乳及配方奶无法满足的营养,而土豆泥,因为制作简单,营养丰富,是很多妈妈喜欢的辅食之一,**体宝宝吃土豆泥怎么做呢?

胡萝卜土豆泥

5

原料:胡萝卜半根,土豆1个。

制作方法:

1、胡萝卜**去皮切片;土豆**去皮切片。

2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟,然后捣成泥。

功效:补充维生素A,有助于宝宝视力发育。

胡萝卜土豆泥

蛋奶土豆泥

6

原料:土豆1个,蛋黄半个,牛奶4勺.

做法:

1、土豆**,去皮切片。

2、鸡蛋煮熟,同时把土豆片放蒸隔上蒸;然后土豆捣成泥,鸡蛋把蛋白和蛋黄分开,取半个蛋黄捣碎。

3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。

功效:补铁、补钙,有助消化。

蛋奶土豆泥

注意事项

7

1、制作土豆泥时,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。

2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

3、土豆在制作时,不要长时间浸泡在水里面,淀粉会流失,营养价值会降低。

注意事项

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作者信息
源颖允冰
(0)赞
2021-03-23 01:47:02
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