孕妇静脉曲张怎么办 孕妇静脉曲张原因
科普孕妇为何更容易得静脉曲张？其实，造成静脉曲张的原因有很多，发生在孕期时。
胎儿因素
1胎儿不断的在母体内生长、**也会增大、腹部也会逐渐的膨隆，这个时候孕妇的腹压是增加的。
而逐渐增大的**对于静脉的**，会使得盆腔的静脉、下肢的静脉的回流等受到干扰，这种情况下有些孕妇就会出现静脉曲张。
所以，简单来说，也可以解释为静脉的回流受阻所引起的。
母体因素
2在孕期，卵巢黄体分泌的黄体酮，会造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流，从而导致静脉曲张。
遗传因素
3某些孕妈可能存在家族遗传的问题，如先天性静脉瓣膜薄弱等，妊娠会使得这些病变暴露或加重。
其他因素
4孕妈妈体重增加过多、过快或是长久坐不运动，无法促进下肢静脉血液回流，也是导致静脉曲张的一个危险因素。
对于妊娠期静脉曲张，通过上面的分析可以知道，对于遗传、激素改变、和**变大等这部分因素，很大程度上是生理原因导致的，其实要绝对的避免，是不太可能的。
但是，对于体重的**、运动与否，准妈妈是可以掌控的。
科普孕妇为何更容易得静脉曲张？其实，造成静脉曲张的原因有很多，发生在孕期时。
避免长时间站或坐
5长时间的固定一个姿势坐或站立**，血液瘀滞于下肢，流动缓慢，会加重静脉曲张。所以建议要适当活动活动身体，坐一会走一会、走一会歇一会，这样比较有利于下肢血液回流。
此外还要注意坐姿，坐着时，也不要翘二郎腿。
不提重物
6重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
不穿紧身衣裤和鞋子
7勒紧的衣裤和鞋子会**静脉，使循环不畅，重者甚至会导致静脉血栓。
适当运动
8每天散散步，做孕妇瑜伽或保健操等，都能发动肌肉的收缩和舒张，帮助血液循环。但不建议进行过度锻炼，如骑自行车、跑步等。
科普孕妇为何更容易得静脉曲张？其实，造成静脉曲张的原因有很多，发生在孕期时。
**体重
9如果体重超标，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。所以，在迈开腿的同时，还要管住嘴。
左侧卧位
10睡觉的时候可以把下肢稍微用东西垫高一点点，以促进下肢静脉血液的回流。
再有就是由于**在怀孕的时候，通常是一个右旋的位置。
所以建议孕妇怀孕之后，尤其中后期的时候可以多采用左侧卧位的方式来纠正右旋**的影响，减少**右旋对右侧静脉的**，从而有效缓解静脉曲张。
穿医用弹力袜
11静脉曲张严重的话可以在医生的指导下穿医用弹力袜，这对下肢静脉曲张有一定的治疗和保护作用。
