哺乳期喝蜂蜜水的好处 哺乳期喝蜂蜜的好处 哺乳期喝什么蜂蜜比较好

蜂蜜是一种很好的东西，有很多人用来泡蜂蜜茶，那么对于哺乳期的女性来说，能喝蜂蜜吗?蜂蜜有哪些好处呢?

缓解产后便秘

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很多的女性在生产后会出现便秘的情况，这时食用一点蜂蜜可以缓解一下便秘的情况，是非常好的。

增强身体免疫力

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喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

帮助睡眠

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蜂蜜还能够帮助睡眠，在睡觉之前，弄上一杯蜂蜜水，饮用后可以让你很快进入梦乡，起到很好的助眠作用。

改善血液

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蜂蜜还能改善血液，不仅如此，还能够促进血管的功能，对于一些心脑血管的患者是很有益处的。

蜂蜜是一种很好的东西，有很多人用来泡蜂蜜茶，那么对于哺乳期的女性来说，能喝蜂蜜吗?蜂蜜有哪些好处呢?

杀菌

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蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害。

促进消化

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喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动，有效缓解消化不良。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。

母婴保健  

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