顺产后两天奶涨怎么办 产后妈妈快来学学这些方法！ 产后1多久奶水量增多
有的妈妈生完宝宝后乳汁分泌很旺盛，就会出现涨奶的情况，那么顺产后两天奶涨怎么办呢？
脱掉内衣
1内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产后两天奶涨的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。
哺乳前温敷
2顺产后两天奶涨可以在哺乳前通过热敷来放松**，不仅有利于乳汁的分泌，还能缓解奶涨带来的胀痛感。
方法
1.准备一条热毛巾，注意毛巾温度不要太高，否则可能加重不适感。
2.热毛巾与**直接接触，覆盖**。
3.温敷大约一分钟时间即可。
按摩
3顺产后两天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩**，能有效的刺激乳汁分泌，缓解奶涨带来的疼痛感。
方法
1.**双手后，握住整个**。
2.均匀、轻柔的从**四周往**方向按摩、挤压。
使用**器
4顺产后两天不哺乳的时候奶涨依旧很明显的妈妈，可以用**器吸出部分奶水，缓解胀痛，注意不要完全吸空，不然会促进乳汁的分泌，加重奶涨。
有的妈妈生完宝宝后乳汁分泌很旺盛，就会出现涨奶的情况，那么顺产后两天奶涨怎么办呢？
哺乳后冷敷
5顺产两天奶涨很可能是**血液、淋巴液充盈带来的肿胀感，可以使用冷敷降温的方式减轻充盈，缓解胀痛。
方法
1.提前准备一条或多条毛巾放置于冰箱冷藏以便需要时即可取出使用。
2.哺乳后或者哺乳间期，将冷藏过的毛巾敷在**上，注意要避开**乳晕部位。
3.冷敷到感觉不是特别肿胀后就可以停止了。
正确的哺乳
6对于顺产两天奶涨的妈妈来说，正确的哺**式才是缓解奶涨最有效的方法。
不要限制宝宝哺乳的时间和次数，尤其是宝宝刚出生第一周，要每隔2-3小时就喂一次奶，出现涨奶时即使宝宝睡着也可以将他唤醒，喂饱后再睡。
哺**法
1.要确保宝宝的身体成一条直线。
2.宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，下巴贴住**。
3.宝宝的头部需要适当的支撑，又需要保证宝宝头部**活动。
4.千万不能把宝宝的头压向**。这样可能会造成宝宝衔乳浅，不能有效吃到乳汁，同时也会导致导致妈妈**疼痛。
5.尽可能让宝宝张大嘴，上下嘴唇外翻，****和一部分乳晕，而非浅浅衔住**，宝宝的吸吮声应该是是深长且缓慢的。
就诊治疗
7如果胀痛严重不能缓解，甚至出现**肿块、皮肤红肿、发烧时，有可能是乳腺炎引起的疼痛，应及时到正规医院就诊治疗为好。
