憋精有什么坏处 憋精可能会影响性能力 憋回去的**去哪了
有些人认为“性生活有损元气”，刻意减少性生活次数，或是为了追求性生活持久，憋精不射，这都是不可取的，反而会给身体带来危害，下面就给大家介绍一下憋精的坏处，一起来看看吧。
憋精有什么坏处
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**尚未正常**而提前结束，此时中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时**，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳，久之则使**的充血**功能受到抑制，结果易引发**。（点击最下面“阅读原文”免费咨询男科专家）
前列腺炎
采用中断**的方法来****，则性器官的充血状态消退时间就会延长，前列腺也随之发生较长时间的充血膨胀，久之就可诱发无菌性前列腺炎。
遗精
突然中断**，强忍精不射，易造成过盛的**无处可泄，此时，除了少量**能自身吸收外，大部分则只能以“缸满水自溢”的方式通过遗精来排出体外。加之**以未能**而结束，**尚未得到充分的满足，性器官便仍处于长时间的充血状态，所以睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁的遗精。
**障碍
因忍精不射大多是一种违心的强迫性做法，时间久了则容易使人体精神受到刺激，从而发生习惯性不**、逆行**等现象。（点击最下面“阅读原文”免费咨询男科专家）
精囊炎
**时忍精不射往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张，甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。
如何提高男人性能力
21、适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的**都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，**减退速度也容易加快。
2、穿纯棉内裤
内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
3、冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给**冷却3分钟，**、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
4、可试试冷水浴
很多男性随着年龄的增长男子性功能障碍，如**、**，除了与疾病、不良生活习惯(吸烟、饮酒)有关外，主要是由于心因性因素引起。
5、摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持**，摒弃这些不良习惯十分重要。
6、注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
