为什么月经前**会胀痛 怎样减轻经前**疼痛 经前**胀痛是怎么回事
**胀痛是女性经常遇到的问题，尤其是在月经前更加容易出现**胀痛的现象，这究竟是为什么呢？
正常生理现象
1月经前之所以会出现**胀痛，主要是因为经前期体内的雌激素水*开始逐渐升高，乳腺增生，**间**水肿引起的**疼痛。
如果是月经前雌激素引起的**疼痛，主要特点为：**胀满、**发硬、**压痛，部分**严重的患者即使轻微的震动和碰撞也会出现**胀痛的现象。
青春期因素
2如果是9-13岁的女孩在来月经前出现**胀痛的现象，主要青春期女孩子**开始发育，**下的****会出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形哽结，有轻微的胀痛。
乳腺增生
3月经前**疼痛不仅仅是生理因素会引起**疼痛，持续的乳腺增生也是导致**疼痛的重要因素之一。
而引起乳腺增生的原因主要包括：内分泌失调、黄体素分泌减少、雌激素持续增多、精神刺激等，所以月经前**会疼痛，也可能是上述客观原因导致乳腺增生引起的疼痛。
经前期综合征
4经前期综合征是指经前反复发生的涉及躯体和精神(情感、行为)两方面的症候群，经前期综合征患者同样会出现**胀痛的现象，主要表现为：感**饱满、肿胀及疼痛。以**外侧边缘及**部位为重；严重者疼痛可放射至腋窝及肩部，可影响睡眠。
**胀痛是女性经常遇到的问题，尤其是在月经前更加容易出现**胀痛的现象，这究竟是为什么呢？
怎样减轻经前**疼痛
51.热敷：热敷可以促进**局部的血液循环，能够在一定的程度长缓解**疼痛的症状
2.高盐类食物会使**增大，所以经前**疼痛的患者尽量**食盐的摄入，避免**胀痛加重。
3.经前期**疼痛大多数本身是雌激素分泌增加引起的，如果这个时候还过多食用激素类食物，肯定会加重**胀痛的现象。
4.在经前的7-10天，每晚按摩会对经前期的**疼痛有很好的缓解作用。
方法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的**。然后双手收紧，用位于**根部的拇指从下将**向上拨。左右各反复10次即可。注意在**胀痛时，最好不要做按摩，避免给**过大的刺激。
