**过多有哪些危害 怎么才能戒除** **的危害

**是男性朋友经常进行**的一种方式，但是过度的**危害很大。对于青春期有性成熟的男性来说，**的状况可谓是其在*日里常做的事情了，一般来讲，如果男性**的频率较高的话，其是会对身体产生一定的危害的。

**过多有哪些危害

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对伴侣产生性冷淡情绪

很多男性在单身的时候因为习惯了自己解决，从而使得即使有了另一半之后仍然喜欢用这种方法。往往男性用这种方法解决完后就会对伴侣没有了性爱方面的兴趣，长期这样不仅会让两个人感情出现问题，还有可能会让你对与异性性爱这件事情感到排斥。

过早**

**或许给你带来很多快感，可是若是长期如此**是肯定的问题。而且很多人即使出现了**的症状，都不会及时的去治疗，往往是不在乎不管的，依旧**，这样下去的就会让男性有可能导致不育。

出现精神方面的问题

长期**会让男性对此有着一种依赖的心理，有了这样的心理之后，男性很容易会过度**来满足自己。长期如此就会让男性出现精神方面的问题，而且也会影响男性正常的休息，严重的话还会影响其自身的生活和工作。

怎么才能戒除**

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1、对**要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和***，使***向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

2、对犯有****习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除****，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的**，避免早恋。

男性健康  

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