月经有血块是怎么回事 月经有血块怎么办 **有血块像肉一样

月经有血块是怎么回事，女性在月经中出现血块很常见，正常**血块的大小不一定，但如果妳出现了血块，可不要自行用药，首先应分清**中出血的原因，让医生来评估。而月经有血块是怎麽回事呢？

出现血块的４个原因

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1丶**中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。

2丶月经中出现血块是一种常见的月经不调得症状，大多是由於女生体内的**内膜脱落，所引起的出血症状。

3丶若是有月经量多丶血块多，这是因血瘀的情况而长期出现，一定要做要及时的调理，如果是比较严重的情况最好去医院检查，看是否为其它病因所导致的。

4丶月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多**经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，*时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底。

注意保暖

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如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

饮食上忌生冷

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到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。

避免过劳

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如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

月经有血块是怎么回事，女性在月经中出现血块很常见，正常**血块的大小不一定，但如果妳出现了血块，可不要自行用药，首先应分清**中出血的原因，让医生来评估。而月经有血块是怎麽回事呢？

愉悦心情

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保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

多摄取维生素C、E

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维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E。

女性健康  

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