月经前**胀痛正常吗 月经前**胀痛如何缓解 月经前**胀痛是什么原因

女性来月经前身体抵抗力和免疫力都会明显下降，有些女性还会出现很多的不适症状，还有不少女性来月经前**也会出现不同程度的胀痛感，那么，女性月经前**胀痛正常吗？

月经前**胀痛正常吗

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月经前**胀痛是否正常还需要看导致女性月经前**胀痛的原因，如果只是单纯的生理性原因的话是不需要进行治疗的，但是如果是因为其他病理性因素的话建议及时治疗，以免加重病情影响女性身心健康。

月经前**胀痛原因

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正常心理因素

月经前**胀痛多半是受体内雌激素影响，据了解，女性来月经前身体雌激素明显上升导致乳腺增生从而会出现月经前**胀痛的症状，一般月经来潮后这种症状就会消失，所以女性朋友们不要过分紧张哦。

病理性原因

导致女性月经前**胀痛除了生理上的因素之外还有可能是因为病理性原因所致，常见的病理性因素有肝肾阴虚、肝郁气滞、肝郁脾湿等，所以建议女性如果长期频繁你出现月经前**胀痛情况的话建议及时就医。

月经前**胀痛如何缓解

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热敷

月经前**胀痛女性朋友们可以借助热敷来得到缓解，女性可以在每天睡觉前用热毛巾敷在自己的胸部上，对缓解月经前**胀痛症状具有很有效果。

按摩

缓解月经前**胀痛症状按摩也是很有必要的，尤其是月经前频繁出现**胀痛的女性更应该坚持**按摩，这样的话可以有效促进**周边血液循环，从而缓解月经前**胀痛不适感。

调节饮食

月经前**胀痛女性还可以从饮食上入手哦，月经前**胀痛的女性需要注意*时少吃一些高热量、高脂肪、油腻的食物，以免增加月经前**胀痛的症状。

及时就医

月经前**胀痛如果是因为其他病理性因素造成的话，建议及时就医哦，月经前**胀痛如果治疗不及时的话很有可能会影响到你正常生育呢，所以女性朋友们千万要重视。

女性健康  

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