女性怎样清洗**,女性清洗**注意事项 用什么清洗**好

女性的**是很私密的部位，也是需要重点保护的部位，**的卫生关系到自身的身体健康，那么*时女性怎样清洗**呢?

用温水洗**

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女性**存留有大量污垢，细菌，清洗的时候最好用温热的清水，不要用洗液，也不需要在水中添加其他物质，直接把烧开的水倒入盆中，晾温之后直接清洗即可。

加苏打水或碘伏消炎

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白带比较多的女性，在清洗的时候可以在清水中放入3到3粒小苏打或少量食盐，也可以加入一小盖碘伏，这样可以起到消炎的作用。

清洗顺序要正确

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会**：会**清洁时应该分开大小**，从前往**洗分泌物，大便后要清洗**，洗去**褶皱中的污物。

腹股沟：腹股沟应该用温水冲洗，并用两个手指指腹从上向下轻轻揉磨腹股沟，比较肥胖的人群要拨开褶皱仔细搓洗，搓洗之后再用温水冲洗干净。

不用热水清洗**

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用热水清洗**并不是正确的做法，水温过高会破坏外阴粘膜，导致**防御系统作用降低，还会导致外阴皮肤损伤。

女性的**是很私密的部位，也是需要重点保护的部位，**的卫生关系到自身的身体健康，那么*时女性怎样清洗**呢?

**清洗不宜过于频繁

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** 的皮肤没有颗粒层和角质层，但有更为丰富的神经和血管，并且弱酸环境与身体其他部位不同，过度的清洗**，粘膜表面的保护膜被破坏掉，不但导致**变得干燥，还会导致正常酸碱值改变，造成菌群失调。

白带无需彻底清洗

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正常的白带是女性生殖健康的重要信号，而不是不洁之物，彻底清洗白带反而容易导致致病菌入侵**，造成白带增多，引起严重的妇科炎症。

慎用护理液清洗**

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在没有妇科炎症的前提下，**用温水清洁即可，无需使用护理液，如果是有炎症感染，**可以选择用偏温和的护理液清洗，以免刺激**皮肤，破坏**原有的功能。

女性健康  

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