血气不足会影响月经吗,气血不足会影响月经吗,气血不足影响月经吗 气虚血虚吃什么补最快
血气不足的女性容易出现全身乏力，头晕眼花，手脚冰凉，面色无华等现象，因此无论在饮食还是是生活作息方面都要注意调理，以免引起更多的伤害，那么血气不足会影响月经吗?
血气不足会影响月经吗
1女性以血为本，如果出现血气不足的现象，就会对月经造成很大程度的影响，比如月经不调，闭经，痛经，经期缩短，月经量少等现象。
血气不足对月经有哪些影响
2引起痛经
血气不足会导致痛经的现象出现，经期本来就失血过多，若是还存在血气不足的现象，血亏的现象就更严重，**，盆腔失去气血濡养很容易导致痛经的现象出现。
**量变少
血气不足会导致**量变少，一般来说**量少于20毫升就属于**量少，血气不足的人体内血虚严重，经期外流的**也会减少，一般一两天就干净了。
月经周期延长
血气不足会导致月经周期延长，情况比较严重的甚至好几个月才来一次月经，而且血气不足的人身体气血两虚，也很容易导致经期延长，**量少但是淋漓不尽的现象出现。
**颜色变淡
健康人的**呈鲜红暗淡，血气不足的人**颜色较淡，血气两虚，**量不但少而且**颜色会变淡且血稀。
血气不足的症状表现还有那些
3血气不足除了会导致月经不调之外，还可能出现头晕眼花，心悸失眠，皮肤粗糙无光泽，面色萎黄，指甲，舌头颜色淡，舌苔薄等办法症状。
血气不足影响月经怎么调理
4要想调理血气不足导致的月经不调现象，就要从根本上调理气血，可以用当归，川芎，红花，山药，黄芪，枸杞等中药补气血，也可以吃红枣，菠菜，动物肝脏，红豆，桂圆，花生等补气血的食物进行调补;每天进行适量的有氧运动也能改善身体气血循环，起到调理气血的作用。
血气不足的女性容易出现全身乏力，头晕眼花，手脚冰凉，面色无华等现象，因此无论在饮食还是是生活作息方面都要注意调理，以免引起更多的伤害，那么血气不足会影响月经吗?
血气不足吃什么调理月经
5糯米阿胶粥：用60克糯米加水煮粥，加入打碎的阿胶30克，放少许红糖调味，可养血不许，用于气血不足引起的月经量少。
红花糯米粥：红花，当归各10克，丹参15克，糯米100克，将三种药材一同煎煮出药汁，用来熬粥，每日喝两次，空腹食用，有助于养血活血调经，适宜于血气不足导致的月经不调人群调理。
