【咖喱鸡肉饭】用料鸡腿一只胡萝卜一根土豆一个葱一根1.准备好食材,这个牌子的咖喱不错,推荐给大家!2.将土豆,胡萝卜,鸡肉切丁,备用。3.先将鸡肉焯一下,焯熟。4.锅内放油,用葱爆香味,最好是洋葱,将食材一起下锅翻炒。5.加水,煮10分钟,煮烂。6.加咖喱块,再煮,熬成糊状。7.配上饭,香香的装盘了,并且低卡,减肥的美女们,同样适合~
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