紫薯松糕，促肠胃蠕动的粗粮，做法很简单，…

紫薯松糕，促肠胃蠕动的粗粮，做法很简单，紫薯切块蒸熟，压成泥，紫薯泥1份：糯米粉0.5份：粳米粉0.5份，3种原料混合，搓成细细的微湿的粉，爱吃甜的可以加些绵白糖进去将搓好的面粉置入模具，入模后，粉粉要稍微压一下，这样模具可以直接拿走粉粉却不会走样，这样一个个心做好，大火蒸20分钟就OK了，包裹保鲜膜冷冻起来，可以吃很久很久哦，每次吃拿几个蒸15分钟就成了松软可口的松糕，浇一点酸奶和果酱一起吃口味更佳，搭配煎蛋、蔬菜色拉就成一道营养丰富的早餐 

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