. 把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净 2.…

. 把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净  2. 马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉  3. 梨去核切成小块  4. 把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁，喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜来调味 

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