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注意事项: 一、此餐十天为一疗程,每月只…

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注意事项: 一、此餐十天为一疗程,每月只可进行一疗程,绝不可长期进行! 二、每天「必须」喝1,500c.c.以上清水; 三、每天喝一杯帮助排便的茶,如「荷叶草本茶」、「玫瑰草本茶」,因纯蛋白质餐容易出现便秘。 四、完全避免醣类及脂肪食物。 五丶出现口干、口气情况可多喝水及咬嚼无糖香口胶。 进食方法: 第一至五天:只可进食「四大天王」食物 及「美肌饱足餐」,量不限,吃到饱。  第六至十天:除了「四大天王」食物  及「美肌饱足餐」外,可加入蔬菜(水果不要),50%「四大天王」,50%蔬菜,如:西红柿、菠菜、西兰花、黄瓜、芥兰等,量不限,吃到饱。但不可以吃淀粉质类,如米面等五谷、粟米、薯类。 

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当前图片创建者:★肆意的★青春 点击:11
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