里克・汉森博士《这些年，我们都忘了爱自己…
里克·汉森博士《这些年，我们都忘了爱自己》——里克是**著名的神经心理学家和冥想导师。我们总有太多的事情要忙：工作、房子、车子、孩子、老人……我们的生命就在这样的忙碌中慢慢逝去，我们有太多的爱要给别人，却唯独忘了这个世界上还有一个人在流浪——自己。在这本书中，将向你介绍52个自己关爱自己的小练习，这些练习通过改变你的想法，可以激活你大脑中爱的神经细胞，使你与自己更亲近，更加爱自己。
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