【青豆三菇汤（木耳、香菇、白灵菇）】菇…

【青豆三菇汤（木耳、香菇、白灵菇）】菇类一向具有健康食品的形象，其中所含菌类多糖多半具有免疫调节、防癌抗癌、降脂降糖的功效。菇类食品热量极低，饱腹感强，却不会令人发胖，为女士钟爱。富含蛋白质和大豆异黄酮的青豆（青豆是黄豆的姐妹，营养价值相仿），营养保健作用更为全面。 @百味美食坊 

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