夏日消暑冰凉冷品
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「洛神花棒冰」材料：3/4杯牛奶，1..._夏日消暑冰凉冷品「洛神花棒冰」材料：3/4杯牛奶，1/4杯奶油，2大勺蜂蜜，2大勺细砂糖，2大勺水，洛神花适量。步骤：1.将细砂糖、水、蜂蜜煮至糖完全融化后放凉。2.磨碎洛神花，将冷却的糖浆、牛奶、奶油与洛神花混合，倒入模具，冷冻两小时就好了。简单营养无添加，值得亲手一试喔。tips: 酸甜口味，最适合夏天解暑了，同时又能补充消除疲劳的柠檬酸，及对眼睛有益的花青素。 -
「西瓜格兰尼塔」材料：无籽西瓜，青柠..._夏日消暑冰凉冷品「西瓜格兰尼塔」材料：无籽西瓜，青柠檬，细砂糖。步骤：1.将青柠对半切，挤出柠檬汁。2.将切了块的西瓜与柠檬汁倒入搅拌器，加入少量的细砂糖。3.打成西瓜泥，倒入容器里，盖上保鲜膜，冰箱冰冻2小时。4. 周围会先冻结，所以用勺或叉子把西瓜冰弄碎后，再回冻2小时，然后用叉子刮碎。一碗西瓜冰霜就完成了，最适合盛夏来享用啦！tips: 格兰尼塔起源于意大利的西西里岛，是介于雪糕和刨冰的一种半冰冻甜点。主要由白糖、清水和风味调味而成。这里介绍了一种手工制作的方法，其
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