怎样脱胎换骨改变自己，重塑自我的5大方法
有的时候我们不是很满意自己的现状，这种现状不是指自己的所处的环境，而是自己的性格以及为人处世的方式，所以我们总是有改变自己的想法。可是改变自己并不是一个简单的过程，这需要持之以恒的努力，那么怎样脱胎换股改变自己呢？用什么方法才能让自己摆脱掉现在这个讨厌的自己呢？下面我们一起来看看改变自己的5个方法吧。
怎样脱胎换骨改变自己
1、阅读
随便你读什么书，最好读一些经典名著，要说什么方法可以彻底改变一个人那就是读书了。如果非要说读书的好处在哪里，最具象的好处可以从一家三代人的工作看出来，相信很多人的家庭都是一样的，爷爷辈种地，爸爸辈做些手工活，而到了我们这一代，如果你读了很多的书，基本上就是白领。当然不是说别的工作不好的意思。
2、早睡早起
现在很多人都是月亮不睡我不睡，白天睡不醒晚上睡不着。要知道熬夜对身体的伤害可是没有办法修复的，坚持早睡早起可以锻炼你的意志力，还能让你感受到早起是多么的神清气爽。只要坚持的时间够长，自然就能看出你和那些熬夜的人的差别。
3、运动
运动会分泌多巴胺，让你觉得很兴奋。一个人兴奋的时候是做事效率最高的时候，而且身体是**的本钱，怎么看运动都是一个好处多多的事情。更重要的是，当你养成了运动的习惯，你就会知道养成一个习惯其实很简单，这可以帮助你继续后面一些好习惯的养成。
4、多和优秀的人聊天
很多人会和小编一样，不敢和优秀的人打交道，总感觉自己不如别人，也害怕别人看不起自己。千万不要这样，优秀的人往往在每个方面都是优秀的，他们并不会因为你的现状而嘲笑你，相反的，优秀的人还会给你提建议。多和优秀的人交往，看看优秀到底是什么样的，这样你的目标也会变得很具体。
5、付出时间和精力
可能是现在社会的节奏太快了，很多人都想要一步登天。始终记得好事多磨以及要想得到就必须付出，这样你就不会总是一味的收藏别人的好方法而不行动。
随心一句： 唯有经历最深沉的痛楚，才换取最美好的事物。
随心一句： 有些男人只是过程，惟有一个会是终点；有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老；有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。
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