一招教你不会胡思乱想，教你4招**大脑杂念的方法
当你在工作或者学习的时候，是否很难集中你的***，你想要静下心来好好的学习工作，该如何做呢，下面就由小编带来一招教你不会胡思乱想的方法，帮你快速的改变状态，**大脑的杂念，解决你***不集中胡思乱想的问题，快学起来吧。
一招教你不会胡思乱想
1、听歌
听歌是一个很好的舒缓心情的方式，所以当我们***不集中的时候，也可以听歌来阻止我们胡思乱想，就比如听一些轻音乐，这样既可以让自己静下心来，也可以快速的解决我们***不集中的问题，接下来就是调整自己的状态，集中***，将***放在我们的学习和工作上面去。
2、看电影
电影很适合消磨时间的时候看看电影可以快速的注意你的***，当这部电影很好看的时候，也可以很快的将你的***集中在这部电影上面，所以看电影是一个很好的集中***的方法，所以当你的***无法集中的时候，就去找一部电影看吧，很快就能找回你分散的***。
3、吃零食
人们都会喜欢去吃各种的零食，很多的零食可以刺激我们的味蕾，因为这些零食真的很美味，虽然不得不承认有很多的零食都是垃圾食品，但是好吃的东西总会刺激我们的味蕾，然后将我们的***集中在这些零食的上面，所以当你的***不集中的时候，就吃点零食吧。
4、买买买
不管是男孩子还是女孩子，都会喜欢购物的吧，看到自己喜欢的东西，然后买下来都会变得心情愉悦的，当然在我们挑选我们喜欢的东西的时候，都会集中***的，因为这样才能挑选到自己心仪的物品，虽然购物确实会让我们的***集中，也可以感觉到购物的愉快，但是我们的钱包就很不愉快了。
随心一句： 在这几年时间里，男孩几乎每天都要折一只纸鹤，希望自己的愿望能够实现。当再次见到女孩，却怎么也无法表达出自己的爱恋。
随心一句： 明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓！
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