玻璃心的人自己也很难受,没办法,知道自己心理弱,知道自己很容易受伤,也容易伤害到别人,所以往往选择封闭自己,那么玻璃心的人如何变得强大呢,总不能一辈子玻璃心吧,这里给大家分享一些内心强大的方法。
1、换位假想
今天被人骂人,想象一下,如果你是对方,对方是怎么想的,也可以带入一个很厉害的人,如果他遇到这样的事情,他会怎么做,多思考问题的本质,而不是纠结于被骂,多带入别人的感受,带入别人的人格魅力,多了,你也会沾染上好的人格。
2、刚正面
我们被人打击之后,本能的会选择后退,躲避,就像战场的**,躲开了就活了下来,但是一直躲避是打不了胜仗的,偶尔也要仰起脖子吼几句,经历的多了,其实你会发现,也就那样,正面刚几次!
3、多做事
如果你不擅长交际,那就先不要让自己去强行去交际,可以去先做事,把自己充实起来,越是闲的人越是喜欢胡思乱想,尤其你还是玻璃心,那就更是一塌糊涂,你需要做的是努力提升自己,哪怕是做事的能力,也是对提升心态有好处的,事情做得好,可以让你变得慢慢自信。
4、眼界开阔一点
不要坐井观天,不要缩在一个固定的狭小的圈子里,这样你的眼界会受到局限,你的思维会被限制,如果你的这个圈子又出现问题,那你的世界不久坍塌了吗,眼界放开阔一点,让你的思维飘荡起来,见得多了,心情就开朗了,内心的防线也更长一些。
5、学会拒绝
尝试着去拒绝那些你不想做的,别人强加给你的事情,让自己内心的垃圾少一些,让自己内心的压力少一些,也就是对人说不,让自己的内心多充满一些阳光的东西,在自己的心里建立起一个拒绝的边界!
随心一句: 时间会让你看清每一张脸,久伴会让你知道每一颗心。
随心一句: 我要陪你到你想去的地方,用心走完我们人生的余下的旅程。
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