男生停止长高的迹象，最科学的3个长高方法
青春期是男生身高长得最厉害的时候，一般到22岁左右男生的身高就会停止生长，那么男生停止长高的迹象有哪些呢？有些父母很怕自己的孩子身高不够影响以后的生活。如果不想去医院的话，可以通过观察下面这四个迹象来看孩子是否已经停止长高。
男生停止长高的迹象
1、骨骺线闭合
到正规的医院去检查，观察骨骺线的生长情况，如果骨骺线闭合了，一般情况下长高的可能性很小，不过每个人的情况不一样，也有人骨骺线闭合也能长高。这个方法是最直观也是最具有说服力的。
2、一年身高没有变化
要知道青春期的男孩子一天就能长个几厘米，如果你发现孩子在一个很长的时间内身高没什么变化，那就可能是孩子的身高已经停止生长了。
3、开始长肌肉
一般来说长身高阶段的男孩子身形都很消瘦，那是因为能量都用去长身高了。当身高停止增长，能量就会被用去长肌肉。可以观察孩子的小腿、手臂上的肌肉，如果慢慢出现成年男子的肌肉线条和轮廓，那就可能是身高停止增长的迹象。
4、第二特征发育
男孩子的第二特征是指喉结、胡须、变声等，当这些第二特征开始发育，喉结突出，胡子也长了出来，声音也变得浑厚的时候，孩子的身高也就差不多停止生长了。
男孩长高的最有效方法
1、健康饮食
这个相信大家懂得都懂。发育期的孩子最好不要挑食，五谷杂粮都吃一点，高蛋白、富含钙的食物要多吃，维生素含量丰富的食物也要多吃，毕竟钙的吸收需要一些维生素的帮忙。
2、充足的睡眠
因为人身高的增长需要激素的刺激，而激素一般只在人处在深度睡眠的状态下分泌旺盛。所以晚上是孩子长高的好时候，一定要让孩子睡够充足的时间。
3、多运动
运动的时候，其实就是在锻炼自己的骨骼，而且像篮球、羽毛球这些运动，需要人做一些跳的动作，这些动作都有助于身高的增长！
随心一句： 对今天解决不了的事情，请不要着急，因为到明天你还是解决不了！
随心一句： 故事开始我们陌路相逢，结局最后我们背道而驰。
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