中暑了怎么恢复的快,中暑了怎么办最快办法 中暑头疼怎么缓解

夏季高温酷暑，在高温环境下工作或在太阳下暴晒都会容易出现中暑症状，那么中暑了怎么恢复的快呢？下面我们来看看中暑的急救办法。

转移至阴凉处

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出现中暑症状后，要迅速将病人转移至阴凉通风处休息。使其*卧，头部抬高，松解衣扣，及时散热。并疏散围观人群，保证空气流通。

嗅觉刺激

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中暑衰竭的病人，是由于脑部短暂的供血不足导致的。这种情况，可以利用一定的嗅觉刺激来帮助恢复血液循环。例如用香水或具有芳香气味的物品给病人嗅，有一定的缓解作用。

物理降温

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对于身体积热太多导致的日射病，需要给病人进行物理降温。将病人衣服解开，用冷水毛巾擦拭头部、腋下、腹股沟及大血管处，使热气发散，体温恢复正常。

喝盐水

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由于大量出汗导致电解质紊乱而发生的中暑状况，可以给病人喝适量盐水，以补充身体流失的电解质，帮助身体电解质恢复*衡。另外中暑痉挛，也是因为身体盐分流失导致的，喝盐水也有很好的缓解作用。

夏季高温酷暑，在高温环境下工作或在太阳下暴晒都会容易出现中暑症状，那么中暑了怎么恢复的快呢？下面我们来看看中暑的急救办法。

人工呼吸

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如果中暑病人停止呼吸，那么需要做人工呼吸和心肺复苏来进行抢救。将病人身体放*，一手放在患者前额往下按，使病人头部保持后仰，另一只手捏住患者鼻子，深吸气对患者进行吹气，然后松开捏鼻子的手，让病人完成一次自主呼气过程。如此往复，直至中暑症状缓解。

及时送医

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如果中暑病人出现高烧、昏迷、神志不清、惊厥休克等症状，应及时送医抢救。

生活常识  

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