腹部拔罐可以减肥吗 腹部拔罐减肥的方法 腹部减肥拔罐视频教程

小蛮腰大概是对一位女性朋友身材最好的赞美。生完孩子的女**多数都有小肚子。为了减掉腹部多余的脂肪，部分女性会采用拔罐的方法。那么，腹部拔罐减肥方法是怎么样的呢？下面为大家详细讲述。

腹部拔罐减肥方法

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首先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；依上穴位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。

最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

腹部拔罐穴位

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腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该**在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

生活常识  

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