普丽普莱褪黑素软糖效果好吗-普丽普莱褪黑素使用评测
现代社会很多小伙伴经常会出现失眠的健康问题，不管怎么尝试都很难受入睡，安眠药吃多了会有副作用，褪黑素是个不错的选择，那么普丽普莱褪黑素软糖怎么样呢？今天我们就来具体评测一下这款褪黑素，感兴趣的小伙伴一起看看吧！
1、口感味道
它的口感和QQ糖比较像，但是没有QQ糖那么的Q弹。味道是草莓味的，但不是那种加了很多色素和香精的味道，还蛮好吃的。
2、使用体验
最开始我吃它都是在睡不着烦躁的时候，吃了五六次都没有效果，本来都快要放弃了，但我改变思路，决定早一点吃。大概睡前半个多小时的时候吃两颗，然后正常看小说听音乐，慢慢就会有困意。按照这个方法，效果还是不错的。后来好转了就减少了，只吃一粒。
不过，这款褪黑素片也不能长期吃，其他任何褪黑素都一样，有好转了就停，等再次出现问题再吃比较好。对于女生来说，长期食用会有副作用，影响卵巢，继而影响生育能力。另外，孕妇和备孕期的姐妹不要吃！所以，睡眠问题很严重，长期整夜整夜睡不着或者只能睡很短时间的，记得看医生接受专业的治疗，褪黑素只能起到改善、促进睡眠的作用，也就是辅助作用，适用于程度较轻的人群。当然，偶尔食用是基本没有危害的，它大部分会随着代谢排出体外。
总结
总的来说，普丽普莱这款褪黑素软糖性价比还是挺高的了，很适合我这种有轻微睡眠问题的人。至于失眠比较严重的，可以尝试10mg的那种。
售价：￥228
随心一句： 学会享受并爱上自己的工作吧，这样，你就会快乐，并且知足。如果每天做工作而没有丝毫快乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满牢骚满腹，而不是快乐和享受快乐时的满足，是件多赔本多划不来的生意。
随心一句： 他若说分手我绝不挽留一次都不会有
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