红茶菌能长期喝吗

一般来说红茶菌是能长期喝的，它里面富含多种对人体有益的营养物质，但每次不要喝太多，应注意适量为宜，长期服用不仅能起到促进消化的作用，同时还具有降低血压、改善睡眠质量、增强人体抵抗力等功效。

红茶菌能长期喝

红茶菌也叫胃宝，主要是用糖、茶、水和菌种发酵后的一种物质，这种物质对人体的健康十分有益，一般情况下它是能长期喝的，这样能有效的抑制残留在人体内的病菌物质，同时还能起到健脾和胃的效果。

但每次喝红茶菌的量要严格**，不要一次性喝太多，这样对身体的健康有很好的促进作用，尤其是对于胃溃疡、或者萎缩性胃炎等症状有很好的改善作用，同时还能降低人体的血压、改善睡眠质量等作用。

长期喝红茶菌的话，里面的营养物质会在人体肠胃道形成一层保护膜，起到养胃益气的作用，同时红茶菌里面富含对人体有益的维生素、纤维素等物质，经常服用还能调节人体的肌体功能，促进人体的新陈代谢功能。

随心一句： 心最大的地方是没有终点的地方，一直朝向不生不灭的方向前进，也许你此生无法到达那个没有终点的地方，但是你以及你之外的人们还会继续前进，亿万年之后，甚至没有时间的那个地方，人们就到了心的终极！

随心一句： 不要轻易的转身，因为一转身，错过的可能就是一生的情缘。不要轻易放手，因为一放手，痛失的可能就是一世的姻缘。人是漂泊的船，家是温暖的岸，如果多一张船票，你愿不愿意和我一起走？在花样的年华里，让彼此成为彼此的岸。

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