茶叶泡脚利弊

茶叶泡脚的时候，当中对身体有益的微量元素会进入人体穴位，有着消除疲劳的作用，如果有脚气、脚癣等人群用茶叶泡脚，还能缓解其症状，具有着止痒除臭的效果，但不宜泡脚时间过长，水温也不能太高，会损伤脚部皮肤，给健康造成影响。

一、茶叶泡脚的好处

1、消除疲劳

茶叶中蕴含着多种多身体有利益的微量元素，而人体的脚部穴位很多，如果用茶叶泡脚，这些微量元素会随着穴位进入人体内，起到消除疲劳的作用，缓解脚部、肩部等部位的压力，对睡眠也有着一定的帮助。

2、止痒除臭

若是有脚气、脚癣等人群，出现瘙痒、红肿、恶臭等情况时，也可以用茶叶泡脚，茶叶中的成份可以起到一定杀菌的效果，不仅可以缓解症状，还可以止痒除臭，让脚部的病症逐渐恢复。

二、茶叶泡脚的坏处

虽然茶叶泡脚的好处有很多，但是不适合泡脚的时间过长，建议**在15分钟左右，泡脚的水温也需要**在38℃左右，这样才能起到良好的作用，如果水温过高，很容易损伤脚部皮肤，用茶叶泡脚时一定要注意。

随心一句： 你若是水，我会被告诫不要去捧涟漪，对吧？所以我不会打破你的*静，我喜欢拥有的快乐，但我也体会欣赏的幸福，我就化作那份天边的云，虽有天地高远的距离，但我是附在水上的那份情感就这样静静地，淡淡的对着你。

随心一句： 我们找到任一个想哭却说不出理由的时候，不是没有理由，只是无从表达而已。

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