黑茶禁忌人群

黑茶由于是浓茶，茶叶中茶多酚、咖啡碱等含量丰富，不适合孕妇饮用，会影响到胎儿的发育。同时黑茶有着很好的瘦身减肥效果，也不适合营养不良者。另外，黑茶中含有大量的活性物质，失眠者最好也不要进行饮用。

1、孕妇

孕妇不宜喝黑茶，黑茶属于浓茶，里面含有大量的茶多酚、咖啡碱等，容易影响胎儿的发育，所以孕妇应少饮或不喝茶。

2、营养不良者

比较瘦的人或者营养不良的人不适合饮用黑茶，因为黑茶可以降低人的血脂含量，妨碍人体对蛋白质的吸收，会导致比较瘦的人无法吸收脂肪。

3、哺乳期孕妇

妇女哺乳期不宜喝黑茶，饮用的黑茶过量会导致过多的咖啡碱进入乳汁中，导致小孩喝后兴奋，半夜少眠和经常性的啼哭。

4、失眠者

失眠的人最好不要和茶，茶叶中的茶碱、***、可可碱等活性物质会导致人体的血液暂时性的进入兴奋状态，导致血液的流速变快，失眠的人久久无法安睡。

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