苦丁茶的功效

苦丁茶具有散热清火，养目提神的功效和作用。还对血压、血脂、胆固醇的调节系统有一定的作用。另外，苦丁茶其中的微量元素，对于头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠的人群，都有着一定的缓解作用。

苦丁茶的功效

苦丁茶具有散热清火，养目提神的功效和作用。对于上火而引起的烦躁，苦丁茶可以起到清火散热的作用，从而使得烦躁归于*静，还有提神醒脑的效果。

苦丁茶富含鞣质、乌苏酸等营养成分，对血压、血脂、胆固醇的调节系统有一定的作用，适合患有高血压、高血脂、胆固醇的人群适量饮用。

苦丁茶含有人体日常需要的各种氨基酸和维生素，其中的微量元素，对于头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠的人群，都有着一定的缓解作用。

随心一句： 回家的路越近了，就越没有时间回家，心里的思念越深了，就越没有机会回头。

随心一句： 亲爱的，你若是那天边的云朵，我便是那初升的太阳，存在，只为温暖你那历经寒夜的身心，风，是我们爱情的信使，天空，使我们爱情的见证，让我们感受爱情的美好吧。

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