喝什么茶对身体好

对身体好的茶有绿茶、花茶、红茶、普洱茶等。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。

喝什么茶对身体好

花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是**特有的一类再加工茶。花茶不仅仍有茶的功效，而且也具有良好的药理作用，裨益人体健康。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。

普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

随心一句： 其实我想要的，只是一个简单的拥抱，仅此而已。

随心一句： 洗衣做饭忙不完，每日忙碌不着闲，历经风霜添白发，勤劳持家不知烦，尝尽苦辣皆为甜，养大子女无怨言。在母亲节的日子里，祝福妈妈健康长寿颐养天年！

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