黑乌龙茶不适宜人群

黑乌龙茶不适宜发烧的人喝，因为黑乌龙茶中含有的大量茶碱会增高人体的温度，而且还会影响退烧情况。黑乌龙茶内含有50%以上的鞣酸成分，因此贫血的人不要饮用黑乌龙茶以免加重贫血症状。黑乌龙茶中的茶碱含量很高，失眠的人不建议喝黑乌龙茶。

1、发烧的人

发烧的人最好不宜饮用黑乌龙茶，因为黑乌龙茶中含有的大量茶碱会增高人体的温度，而且还会导致降温药失效。建议发烧的人应该多喝热水，喝黑乌龙茶容易刺激肠胃，有可能还会引起肠胃不适，造成腹泻的症状。

2、贫血的人

由于黑乌龙茶内含有50%以上的鞣酸成分，因此经常喝黑乌龙茶容易吸收体内的铁质，或者影响人体吸收铁元素。女性贫血就不要经常喝黑乌龙茶，以免加重贫血的情况，可能会导致四肢无力、盗汗、手脚发软、昏厥等症状。

3、失眠的人

黑乌龙茶中的茶碱含量很高，因此一般建议喝黑乌龙茶的时候不要在睡前饮用，更不要饮用浓黑乌龙茶，否则会加重失眠的情况。如果已经有失眠症状的人就不要再喝黑乌龙茶，同时睡前也不要喝水以免影响睡眠质量。

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