赤小豆薏米芡实茶的禁忌

1、饭后半个小时之后再服用，避免对肠胃造成不适。

2、饮用之后，选择清淡的食物，不可以吃辛辣油腻等刺激性较强的食物。

3、不可以空腹服用，也不可以盲目增加剂量，要选择合适的剂量。

4、以下人群不可以服用：儿童、孕妇、哺乳期女性和患有胃炎者。

赤小豆薏米芡实茶具有利水消肿、健脾补心、利肠胃、祛湿、催乳等作用，长期服用的话可以缓解身体湿气重带来的一些症状。

现代社会的人们，生活习惯并不是很好，由于运动量少、饮食不规律、暴饮暴食、吃大鱼大肉等，可能导致体内阴盛阳虚，湿气过重。

人们的身体湿气过重，是有着一定症状的，比如说：头发出油、舌苔厚腻、疲乏劳累、脸上长痘、大腹便便等。

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

赤小豆，在中药里，赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

 这两者结合，对于祛除身体内的湿气有着很好的作用，还可以改变皮肤的状况。

命运就是这样的，时间的使命就是给我们留下更多的记忆。或许一个人久了回忆会变得伤感，会流泪，会拼命地想忘记。也许你只是感到孤单了，那就找个人好好地爱。别妄想忘记那些在你生命里埋下秘密的记忆。没有你，它们是孤苦无依的，只有你，才让它们附着了鲜活的灵魂，这个空间才有它们存在的意义。

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