红茶绿茶的区别作用

红茶具有生津清热的作用，红茶性温，适当饮用可以驱散人体内的寒凉之气，也能帮助人体促进肠胃蠕动，**肠道里堆积已久的食物残渣和宿便；而绿茶具有美容养颜的作用，绿茶性寒凉，由于未经发酵的原因，绿茶保留了鲜叶的天然物质，里面所含有的营养成分十分丰富，能够帮助人体**体内**基。

另外，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而，对于女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。

同时红茶和绿茶的种类也不同，红茶属于全发酵茶类，是经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成的。绿茶属于不发酵茶类，是经过杀青、整形、烘干等工艺制作的。

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