蒲公英的花怎么做花茶

用蒲公英的花做花茶的方法是比较简单的，具体的操作方法如下：

1、首先准备适量的蒲公英花，可以是花骨或者是盛开的花朵。

2、然后将准备好的蒲公英花装入容器里，加入适量的清水清洗干净，沥干其中的水分。

3、接着锅中倒入适量的水，放入蒲公英，待水烧开之后，蒸一分钟。

4、取出蒲公英花，放入簸箕中晒干。

5、用蒲公英花泡茶的话，取适量晒干的蒲公英花放在泡茶的杯子中，之后用热水进行冲泡即可，盖上盖子过几分钟之后就可以直接饮用了。

清洗蒲公英花的时候一定要轻轻的淘洗，在洗的过程中不要用力搓，以免花瓣出现脱落的现象。蒸蒲公英花的话，可以起到杀毒消菌的作用，同时能够杀死蒲公英花里面的虫卵之类的脏东西。蒲公英花茶里面含有丰富的维生素和矿物质，适量饮用的话对于人的身体是有一定的好处。

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