茶叶的功能

茶叶的功能：能减低心脑血管发病和**风险、有降低胆固醇和血压的作用、有助于减小患糖尿病的风险、有助于防治早老性痴呆、有抗压力和抗焦虑作用、能提高杀菌力、有减肥瘦身效果。

1、能减低心脑血管发病和**风险

据研究报道，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病**的*均风险下降了22%，女性下降了31%，芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。

2、有降低胆固醇和血压的作用

喝茶可使血总胆固醇水*下降25%。茶有一定的降压作用。

3、有助于减小患糖尿病的风险

一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。

4、有助于防治早老性痴呆

茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

5、有抗压力和抗焦虑作用

绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑提高***，改善精神状态和总体机能。

6、有减肥瘦身效果

喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。

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