绿茶柠檬茶功效与禁忌

柠檬绿茶功效：能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和***及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果。另外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效，能够在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生，清新口气，让人在与人交流，以及在职场中更加从容面对。柠檬绿茶还是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆积，同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤的弹性。

柠檬绿茶的禁忌：

柠檬绿茶中含有一定数量的酸性物质，那些胃酸过多的人群不能饮用，不然会引起胃部不适。另外柠檬绿茶性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群也不适合饮用，不然会引发腹痛和腹泻。

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