长期喝玫瑰花茶的坏处

长期喝玫瑰花茶的坏处：长期喝玫瑰花茶的话会引起便秘的副作用，同时也会引起上火，有时候也会引起经期不适的副作用，所以玫瑰花茶不适合天天服用，如果天天饮用的话会造成身体不适，所以喝玫瑰花茶的话需要适量饮用。

1、便秘：玫瑰花茶中富含维生素和无机盐，能够帮助收敛，长期饮用或可造成肠道中水分缺失，导致排便问题不畅，排便不适等情况。

2、上火：如果长期饮用玫瑰花茶的话有可能会导致上火，因为玫瑰花是属于热性的。

3、经期不适：玫瑰花茶有疏通经络的功效，但是在经期时期饮用的话，会导致月经量升高，造成一定程度的贫血问题。

玫瑰花茶的泡法注意事项：一般通常情况下，在冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。

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