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红茶暖胃还是养胃

喝茶可以养生,比如对肠胃有一定的养胃效果,但还需根据茶性及个人情况而言。就拿经常喝的红茶来说,它的茶性温和,不会刺激到肠胃,所以普遍认为喝红茶可以养胃,也有人认为它可以暖胃,那么红茶暖胃还是养胃呢?

红茶暖胃还是养胃

红茶主要是用来暖胃,,而不是养胃。由于茶叶中含有丰富的茶多酚,虽然它对心血管系统有很好的保护作用,但是茶多酚对于胃有刺激性,尤其是空腹饮用茶水时,刺激性更大。红茶经过发酵烘制后,其中的茶多酚在发酵过程中发生氧化反应,含量大量减少,对胃的刺激性也就相对减少了,所以有一定的暖胃效果。但是,对于胃不好的人群,还是需要警惕喝过浓的红茶,以免引起胃部的不适。

红茶有暖胃功效,在发酵过程中把茶多酚氧化减少,减少了对胃的刺激,所以具有暖胃的效果。


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听书续-天行者
(0)赞
2022-04-21 18:29:37
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