茶水能加蜂蜜吗

能加。茶里放蜂蜜不但可以改善口感，还可以提高茶的营养价值，蜂蜜里含有丰富的葡萄糖果糖，多种微量元素和矿物质，与茶一起饮用可以起到增进食欲，提高抵抗力的作用。但是蜂蜜和茶叶不能一起冲泡，因为温度过高会破坏蜂蜜的营养物质，可以等温度降到70度以下时再放蜂蜜。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色液体，自古被当成食物及药物来使用，也被用于制作蜡烛等各种用品。蜂蜜为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收，而不需要先分解为单糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人体吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

时光淌成河、冰封了你我、记忆在挣扎、也逃不出囚笼。

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