乌龙茶能减肥吗怎么喝最有效
第一、 想要通过喝乌龙茶来减肥，首先应该**好水温，差不多**在九十度左右即可，这样才能让茶叶充分的溶解**，另外泡好茶之后，应该在半个小时左右的时间内喝完，以免失去功效。
第二、 通常来说，想要喝乌龙茶减肥，那么最好不要喝凉的，应该在茶水泡好之后的五分钟左右时间就全部喝完。 
第三、 另外喝上一次乌龙茶就想要减肥，这是不可能实现的事情，应该长期坚持一段时间，差不多每天喝上三次左右，这样效果才会显著点。 
第四、 喝乌龙茶减肥，时间上也要**才行，一般来说都是在睡觉之前或者吃完饭之后喝乌龙茶，效果会好点，不过有些朋友可能在睡觉之前喝点乌龙茶，反而还会出现失眠的现象，这样就需要看个人的情况来定义了。 
全儿在寒假期间表现较好，与父母外出时能注意安全，积极主动的配合行程的安排，尊敬长辈。但在学**有所放松，贪玩，自我约束能力较弱。
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