沏的茶叶水放凉了还能喝吗

茶水变凉了可以喝。可以兑少量开水。此时的凉茶水并非隔夜茶，可以饮用。

时间过长，会使茶叶中的茶多酚，芳香物质，维生素，蛋白质的氧化变质、变性，甚至成为有害物质，而且茶汤中还会滋生细菌，使人至病。室温超过26摄氏度，存放一个半小时，没有问题。超过两小时以上，并且室温接近30度，此时的凉茶水有变质的可能。饮用之时需谨慎，可能已经腐变。如果茶具再不甚洁净，更需注意饮用卫生。

终点线并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的，人生也是如此。

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