黑麦茶的作用

黑麦茶的作用：

1、预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显的抗癌作用；

3、降压降脂。黑麦中富含可溶性黑麦纤维，可降低血糖，降低胆固醇，阻止脂质过氧化瓜，对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用；

4、预防糖尿病。有研究表明，黑麦面包的结构紧密并且湿度大，在人体内分解的速度较慢，只城要较少的胰岛素就能保持人体血液的*衡因此常吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的；

5、促进发育。黑麦中含有大量人体不能自我合成的氨基酸，其中赖氨酸的含量是小麦含量的1、5倍，对于儿童生长发育不可缺少的组氨酸含量更是小麦含量的1、79倍。多食用黑麦及其制品，可以促进少年儿童健康发育；

6、护齿壮骨。黑麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分，经常食用黑麦及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。　　

那个如莲的女子挂着恬淡的笑，抚一曲铭心刻骨的爱恋，低眉垂首，浅笑盈盈。彻骨的疼，只因那个不染纤尘的女子，沾染上世俗的情爱，沾染上凡间的尘埃。

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