喝奶茶容易发胖吗

喝奶茶容易发胖。

自己煮的话比外面的甜奶茶好一点，每天还是可以适当喝一点的，乳制品有减小腹部脂肪的作用。茶也是碱性，对减肥有一定好处，但是乳制品的脂肪含量很高，过量就会适得其反，一定**饮用的量。

别换脱脂牛奶了，相信换了你就不会再喝了。脱脂牛奶保存了牛奶的其他营养，但是完全没有口感和味道，比水好喝不到哪儿去。

还是少喝点多运动就好了。

拓展知识：

奶茶原为**北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大**地区，中亚国家，印度，***，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名;发源于**的**奶茶和发源于**的珍珠奶茶也独具特色。

奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。

歌舞璞玉，浸半盏茶香余温，睹一世流离，轻叹雨荷汇残露，且怨青颜染风霜。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z