柠檬茶荷叶茶能不能一起喝

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用，还能够促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身、保持身材。柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要**在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

每个夜晚思绪都会飞翔，很远的.距离，品味那一份心灵的约定，一份柔情醉了彼此的夜梦，也朦胧了我的眼睛，让梦在碾转反侧中感动，喜欢夜的清幽，让心思不再涌动。

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