气滞血瘀体质喝什么茶

玫瑰花茶或***茶。

有疏肝理气、活血化瘀之功。促进体内血液循环、水分代谢，使得血液不会滞留血瘀。具有很好的镇静以及抗抑郁的作用，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能。

另外在生活方式上要有所改变：注意早睡早起，避免熬夜；多进行体育锻炼，留点汗以排出体内湿气；多喝水但也不可以太多，每日2000-3000ml左右；情绪不佳有心事时可以向信任的人倾诉，以免郁结在心里。

那颗薄荷糖，忘不了它的滋味，忘不了它的形状，忘不了，它带给我的安慰。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z