常喝莲子心泡的茶好吗

莲子心泡水喝的主要功效有：去火、清心、宁神、排毒等。莲子心，是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省。莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等。有养心健脑、降血压、清心火、*肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效。

注意：莲子心性味苦寒，不可长期饮用，以免造成胃肠不适。

哦，老师的眼睛，没有贪婪，没有残忍，没有冷漠；老师的眼睛，燃烧着热情，夹杂着智慧，流淌着真诚。

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