铁观音和绿茶哪个减肥

铁观音和绿茶都能减肥，铁观音和绿茶都可以去油，区别是铁观音对肠胃茶多酚含量更高。

铁观音作为乌龙茶中的极品茶叶，的确具有减肥作用。因为铁观音是一种发酵的茶叶，含有丰富的儿茶素，儿茶素可加快新陈代谢循环，提高脂肪分解酶的作用从而增强脂肪氧化和能量消耗，因此可以达到抑制肥胖、辅助减肥的功效。

绿茶一直都是女生心中的美容圣品，喝绿茶不仅能够防辐射、抗衰老，排油减肥效果也很突出。绿茶中维他命B1、C和***能促进胃液分泌，有助消化与消脂，从而达到减肥的目的。

回首三分错，想起七分泪，怀里的温柔，人生的慈悲，只是善意的良知，风停人海梦，一个人唱歌。

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